배우 장가현이 몸매 관리 비법을 공개했다.
5일 방송된 TV조선 예능 프로그램 ‘퍼펙트 라이프’에는 장가현이 출연했다.
이날 장가현은 갱년기 이후 체중이 급격히 늘었다고 털어놨다. 그는 “갱년기 이후에 자꾸 군살이 찌더라. 작년에 소화도 안되고 10kg이 쪘다“고 말했다. 그러면서 ”그러니까 사람 만나기도 싫더라. 옷도 하나도 안 맞았다. 너무 우울하더라“고 돌아봤다.
장가현은 현재 딸과 함께 레드 와인 비니거를 챙겨먹고 있다고. 그는 “혈당 관리에 도움이 되어서 체중 관리에 도움이 된다고 하더라. 그래서 꾸준히 섭취를 했더니 진짜 건강하게 살이 빠지더라”라고 자신의 관리 비결을 소개했다 .
전문가는 “레드와인을 오크통에서 천천히 숙성시킨 것이다. 항산화 성분과 유기산이 풍부해서 체중 감량에 도움을 줄 수 있다”고 이야기했다.
[김소연 스타투데이 기자]
