가수 이효리가 요가를 시작하게 된 계기와 오랜 시간 이어오며 느낀 변화에 대해 솔직한 생각을 털어놨다.
지난 10일 공개된 유튜브 채널 ‘아 요가’ 영상에서 이효리는 요가와 함께해온 지난 시간을 돌아보며 자신의 삶에 미친 영향을 이야기했다.
이효리는 처음 요가를 시작한 이유에 대해 “어깨 통증을 없애고 싶었고, 멋있는 동작을 해서 사람들에게 뽐내고 싶은 마음도 있었다”고 말했다.
이어 “나중에는 책을 읽으며 깨달음을 얻고 싶다는 생각도 했지만, 결국 거창한 깨달음보다는 내 삶을 안전하고 평온하게 지켜낸 게 가장 크게 남았다”고 고백했다.
그는 “에너지가 정말 많은 성격인데 요가를 하지 않았다면 그 힘을 어디에 썼을지 모르겠다”며 “강아지를 키우고 요가를 하면서 소소하게 살아온 삶 자체가 큰 의미가 됐다”고 전했다.
또한 연예계 활동 속 강한 자극과 도파민에 대해서도 언급했다. 이효리는 “외부 세계의 자극이 너무 강하지만 거기에 흔들리지 않으려 노력했다”며 “요가라는 건강한 중독 덕분에 다른 방향으로 빠지지 않을 수 있었다”고 말했다.
이어 요가를 시작한 지 어느덧 12년이 됐다고 덧붙였다.
그는 “원래 무언가를 꾸준히 하는 성격이 아니었는데, 요가는 스스로를 기특하게 바라보게 만든 존재”라며 “남들이 보지 않아도 묵묵히 계속할 수 있다는 걸 알게 됐다”고 밝혔다. 그러면서 “요가는 제 자존감을 채워준 도구이자 삶의 중요한 일부”라고 애정을 드러냈다.
한편 이효리는 지난 2013년 이상순과 결혼했으며, 지난해 오랜 제주 생활을 마무리하고 서울 평창동으로 거처를 옮겼다. 현재는 서울 서대문구 연희동에서 요가원 ‘아난다 요가’ 운영하고 있다.
[지승훈 스타투데이 기자]
