コメディアンの利用食の娘イ・スミンが出産後26kgを減量した秘訣を公開した。
29日、YouTubeチャンネル「アッポTV」には「ひっくり返して触るイ・エリ」というタイトルの動画がアップされた。
イ・スミンはこの動画で「部屋まで配達を頼む」と言い、ウォンヒョクに健康食品を渡しながら「ご飯を食べた後は血糖管理をしなければならない。気をつけて食べないといけない」と話した。
出産後4ヶ月でなんと26kgを減量した彼女は「ダイエット動画はどうだったか」と尋ね、ウォンヒョクは「記事がたくさん出たことを知っている」と答えた。イ・スミンも「とても恥ずかしかった。私のビフォー写真がたくさん…」と喜びと同時に照れくさそうにした。
イ・スミンは特に「一番重要なのはリバウンド」と言い、「一番危険だ。リバウンドを防ぐためには血糖管理をしなければならない」と強調した。
ウォンヒョクも「どれだけ減らすかが重要なのではなく、少しでも減らしたものを維持することが重要だ」と共感した。
イ・スミンは「85kgから59kgまで成功したが、10年間維持していた元の体重49kgまで10kgが残っている」と言い、血糖管理の重要性を再度強調した。
イ・スミンはトロット歌手のウォンヒョクと昨年4月に結婚し、先月5月に初めての娘イ・エリを抱いた。
