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妊娠8ヶ月でたったの+4kg…イ・シヨン「餅・小麦粉を避ける」

HAN Hyunjung
入力 : 
2025-09-02 16:44:51
写真 I YouTubeチャンネル「プシヨン」
写真 I YouTubeチャンネル「プシヨン」

女優イ・シヨンが妊娠8ヶ月の近況を伝え、たった4kgしか体重が増えなかった秘訣を公開した。

1日、YouTubeチャンネル「プシヨン」に「妊娠8ヶ月で+4kg増えた理由」というタイトルの動画がアップロードされた。

イ・シヨンはこの動画で自ら料理を作りながらダイエット健康レシピを公開した。最初のメニューはトマトコンフィとルッコラサンドイッチ、バルサミコ酢を添えた料理で、二つ目はトルティーヤを使ったツナピザだった。

イ・シヨンは「最近料理を作るのにハマっていて、レシピをたくさん探している。とても良いレシピが多くて100個選んでおいた」と話した。

続けて「卵トッポッキ」と「明太子キンパ」を準備し、「夕方に餅や小麦粉のものを食べると消化があまり良くない。何かダイエットにもなりつつ…実際には今ダイエットをしているわけではないが、意図せず消化があまり良くない」と妊娠8ヶ月の苦悩を打ち明けた。

さらに「実は今週ずっと食べていたのはダイエット食だけど、実際にはこういうのが好きだ。普段から健康的に食べるのが好きなので、ダイエットをしていようがいまいがこういうレシピで食べる方だ」と説明した。

イ・シヨンは2017年に事業家の恋人と結婚し、昨年3月に離婚した。その後、先月8日に冷凍保存された胚を移植し(元夫との間で)二人目を妊娠したことを明らかにし、驚きを与えた。

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