离开华丽的舞台，林英勇与好友们前往完岛的消磨岛进行疗愈旅行，化身为‘无公害岛屿单身汉’，尽情展现魅力。
在节目播出前，林英勇的新面貌已被预告，并且已经引起了极高的话题性，SBS的‘岛屿单身汉英雄’首集如同反映出涌现的巨大关注，创下了2049收视率1.1%，首都圈家庭收视率5.4%的佳绩，不仅在同时间段中排名第一，还夺得了首都圈周二综艺节目收视率第一的辉煌。
当天，林英勇与‘科学（痴迷者）’轨道和‘铁锅厨师’林泰勋大厨一起前往完岛的消磨岛旅行。三位彼此了解‘本体’的真朋友组合引起了关注。林英勇表示：“我们三个人想去一个偏僻的地方，认真地聊一些艰难的故事和美好的故事。”并透露了旅行的契机。
为了乘坐前往岛屿的第一班船，三人从清晨开始行动。得知没有超市、便利店和餐馆，必须自给自足的‘自给自足’概念，三人虽然感到惊讶，但也流露出兴奋的心情。
每当有机会，轨道就想进行科学讨论，林英勇则表示：“30分钟内进行了超过5次。科学的讨论会被剪掉，所以没关系。”展现了‘真朋友’的氛围。站在船上望着大海的林英勇回忆道：“在无名时期参加过很多游轮活动，那时的记忆浮现出来。”
到达岛屿后，单身汉们在寻找住所时，因陡峭的坡道和无法拖行行李的楼梯而发出呻吟声，但对面朝大海的房子前景却赞叹不已。
‘亲身见到’林英勇的岛屿居民们不穿鞋子跑出来，扑进林英勇的怀抱，表达了喜悦，引发了笑声。三人结束了问候和村庄散步后，由于从清晨开始的行程感到疲惫，便休息了。林英勇表示：“我本来是那种不太容易入睡的类型，但来到这里心情非常放松，躺下就睡着了。感觉体力得到了补充。”
与此同时，轨道送出了利用元素符号表现各自角色的友情T恤。此外，轨道的朋友李伊京作为‘惊喜嘉宾’加入，带来了惊喜。带着一包食材到达的李伊京轻松地用砖头搭建了灶台，并凭借意想不到的烹饪技巧被林泰勋认可为万能助手，展现了全能解决者的面貌。
然而，‘铁锅厨师’林泰勋第一次做的锅饭让李伊京品尝后调侃道：“可能是中餐的原因，香味很好。最后香味都没有消失。祖宗如果上祭坛，可能会吐出来。”
轨道表示：“要美味地吃肉，必须发生美拉德反应。”然后开始讲述科学知识，但李伊京在后来的采访中却表示：“是内马尔反应吗？”显得完全不记得，引发了笑声。
在丰盛的晚餐桌前，心情愉悦的林泰勋对轨道说：“今晚可以随意聊科学话题。”林英勇则劝阻道：“哥，今天想早点睡吗？”
随后，以大海为背景，林英勇的正规二辑收录曲及‘岛屿单身汉英雄’的主题曲‘我是英雄’公开，引起了关注。
节目结束时，林英勇挑战人生第一次海钓的场景被预告。四人深夜倾诉心声的画面和林英勇的房间直播也公开，期待感不断升温。‘岛屿单身汉英雄’每周二晚上9点播出。
[李多谦 Star Today 记者]
