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海智妮,产后10天减重10kg...秘诀是什么?(‘惠珍思’)

LEE Dakyum
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2025-08-03 10:50:16
海智妮。照片lYouTube频道‘惠珍思’
海智妮。照片lYouTube频道‘惠珍思’

创作者海智妮在产后10天成功减重10kg。

2日,YouTube频道‘惠珍思’发布了标题为‘入院的同时宣战于脂肪(产后减肥)’的视频。

该视频中,最近刚刚生下第二个孩子的海智妮入院的场景被描绘出来。海智妮在产前体重为67kg,而当天的体重为61kg。

海智妮惊讶地说:“减了6kg?”并表示:“我什么都没做。甚至5天都没有排便。(在月子中心的两周里)我可以减到55kg以下。”

在产后第10天,海智妮早餐吃了沙拉,她表示:“在这里一直管理,现在大约57kg。主要吃蔬菜,调节了酱料的量。可以说每天减1kg。”

另外,海智妮于2018年结婚,2023年7月生下第一个女儿,随后在上个月10日生下第二个儿子。

[李多谦 Star Today 记者]

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