
歌手李孝利(46岁)表示,她已经坚持间歇性禁食15年了。
在28日,YouTube频道‘借口高’发布了李孝利作为嘉宾出演的视频。
刘在石一大早就来到‘借口高’办公室,问李孝利:“早上不是很早就起床吗?”对此,李孝利回答:“我并不是这么早起床,大约7点半起床。”
接着她说:“早上不吃,只有午餐和晚餐。早上已经超过15年没吃了。早上什么都不吃。晚餐在下午6点到6点半之间吃。”也就是说,她保持着大约17小时的空腹状态进行间歇性禁食。
对于刘在石说的“晚上10点、11点吃宵夜的话,会一直想吃宵夜”,李孝利表示:“我们从来没有吃过宵夜。首先,济州岛的家里没有外卖。打开外卖应用显示‘0’。连常见的炸鸡都没有外卖,所以根本没有吃过宵夜。”
她接着说:“因为没有外卖,所以两餐都得自己做。因此在过去的11年里,我一直都是自己做的。偶尔出去吃,但几乎都是自己做的。多亏如此,似乎没有发胖。”
另一方面,李孝利在2013年与李尚顺结婚后,生活在济州岛,去年搬到了首尔平昌洞。
[李多谦 星报记者]