
演员裴斗娜(45岁)在谈到身材管理时提到“万步走”,并表达了她对健康的看法。
裴斗娜于13日上午在SBS广播节目《朴河宣的电影城》中出演时表示:“比起严格的饮食,我更重视运动”,引起了大家的关注。
她说:“我们这个年纪如果只注重饮食会受伤”,并透露:“因为电影的原因,我曾经在训练期间非常严格地控制饮食。大量运动却没有通过营养来恢复,只是不断摄入蛋白质,导致了腰部受伤和头痛。我觉得‘年轻时可以偶尔试试,但这不行’,所以我不再控制饮食。”
接着她表示:“我也不知道为什么要瘦得骨瘦如柴,所以我按照年龄多走路。每天走一万步”,并说:“我和普通人一样走路、吃东西。”
她曾在以乒乓球为题材的电影《韩国》(导演文贤成)中出演过乒乓球运动员,她提到:“我小学时是乒乓球社的成员。我非常喜欢乒乓球。如果需要减肥,我可以去无人乒乓球馆和机器人打球。球会自动发出。我以非常快的速度打球。这是室内运动中最好的。”再次强调了“运动”的重要性。
她还在宋恩伊·金淑的YouTube频道《VIVOTV》中被问到“你是如何保持体重的?”时表示:“其实我认为饮食的力量很大”,但坦言:“老实说,我不知道为什么要减肥。如果是为了健康,那是必须的。但(为了美容而减肥)像我们这样以此为职业的人,有时需要根据服装来调整体重,所以不得不把体重保持在标准范围内。”
另一方面,裴斗娜目前正在与观众见面,推出新作电影《病毒》(导演姜义寛)。该作品讲述了感染了无缘无故爱上人的致死率100%病毒的“택선”(裴斗娜饰)与单身研究员“수필”、老同学“연우”以及唯一能制造治疗药物的专家“이균”一起展开的意外旅程。